博客來 好書好物折扣

• 博客來
• 博客來網路書店
• 博客來網路書局

不自找煩惱，就是智慧。
當煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓它煩去，自己不煩。
心安自在，煩惱自然化解於無形。

人生在世，總有許多煩惱。到底在煩惱什麼？大從日本海嘯核能幅射、世界末日預言、塑化劑食品、有毒小黃瓜、各種選舉等等；小到煩惱賺不到錢、找不到人愛、功課不好……煩惱這、煩惱那，好像每天都有煩惱不完的事，一刻也不得閒。

的確，人生總少不了遇到各種各樣的難題，讓我們心神不安。但通常會讓自己煩惱的事，很多都是無中生有；而煩惱愈多，不但無形中製造了許多壓力，讓自己情緒低落，連帶使得學習、工作效率不彰，進而影響人際互動，為自己帶來莫名的恐懼感。

人活著，總想讓自己活得輕鬆、快樂些，最好所有的煩惱都無疾而終。所以，我們要怎麼過日子，要不要開開心心生活，全看自己的選擇，如果我們不想讓煩惱繼續困擾自己，就應該誠實地正視它，相信自己絕對有能力將它擊垮，因為擔心也沒用。凡事多往正面看，能夠看得開、看得透，對一切抱著超然灑脫的態度，就不會自尋煩惱。

本書收錄30個教你如何不再自尋煩惱的生活態度。當煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓它煩去，自己不煩。不要責怪他人、埋怨環境，要感謝使你產生煩惱的人、事、物，因為他們是在幫助你進步，久而久之，你的煩惱會愈來愈少。記住人生是美好的，用樂觀的心情面對生活，用積極的態度解決問題，別再沒事瞎操心，當你心安自在，煩惱也就自動化解於無形了。

作者簡介

林慶昭

從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

著作：
《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

山外有山(平)		８００字小語(7)
青春篇		一縷新綠(精)

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  博客來網路書店
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 林慶昭
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：哈林文化出版社
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2011/06/16
博客來
• 語言：繁體中文

別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度

就是比你早下班的整理術：完全圖解手冊		這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學
爬坡、越野、馬拉松-大學生的時間管理		圖解時間管理學

中國時報【林宜慧】

約莫4月底開始，Dama不只白天整天盯電腦，晚上回家更當低頭族滑手機到半夜，睡眠時間跟著延後，加上熱天一回家就開冷氣吹整晚，這樣的習慣持續2個多月，近兩周發現戴隱形眼鏡時常常感到乾澀、癢，甚至模糊。

起初僅感到眼睛乾澀不適，試著晚上熱敷暫時舒緩，但接著發現看物體越來越模糊、眼睛難睜開，點眼藥水也只是治標不治本，過沒幾分鐘就回到原本的模糊不適，最後只好捨棄愛用的隱形眼鏡，改戴眼鏡後稍有好轉。

但極度依賴隱形眼鏡的我，戴上眼鏡總覺得眼前有異物，不只騎機車不能戴墨鏡遮陽，跑步運動時帶著眼鏡更嫌累贅，最重要的是，當書呆子般的鏡框罩在眼前，變成四眼田雞的我自信心瞬間大減；受不了眼鏡的折磨，即便沒戴隱形眼鏡後不適感隨之消失，我還是毅然決然趁周末奔向眼科求助。

眼科醫師做了些基本檢查，視力、眼壓都屬正常，不過因為眼球表面淚水無法均勻黏附，醫師要求我1周內不要再戴隱形眼鏡，並搭配使用人工淚液和眼藥水；現在，Dama盡量減少深夜的滑手機時間，晚上冷氣不開整夜，希望1個禮拜後，四眼田雞就可以恢復原本的自信。

醫藥記者紙上部落格

夏天是個活力四射的季節，從小熱愛夏天的Dama每年從春夏之際開始，一到晚上都興奮得睡不著覺，現在拜智慧型手機之賜，更輕易就能公主徹夜未眠，然而才剛過大暑節氣，Dama的眼睛竟開始模糊…夏天如何影響靈魂之窗？詳情請看《Dama的小衣櫥》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吹冷氣盯手機-視力漸模糊-215005104.html

別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度

• 博客來
• 博客來網路書店
• 博客來網路書局

• 內向心理學： 享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！排行榜 博客來網路書局 內向心理學： 享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！排行榜
• 日日好食光，幸福便當小料理×304【暢銷修訂版】特惠價分享 博客來書店 日日好食光，幸福便當小料理×304【暢銷修訂版】特惠價分享
• 用心，就有用力的地方：徐重仁的22個人生發現價格 博客來書店 用心，就有用力的地方：徐重仁的22個人生發現價格