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不生病的百萬暢銷書醫師
新谷弘實◎著
新谷式咖啡排毒法
用花草與咖啡灌腸法，讓腸道變乾淨。

擁有45年美、日腸相診斷經驗的新博客來網路書店谷醫師，首次公開他健康年輕的秘密

劃時代最簡單的淨腸法：「咖啡灌腸」

有人聽到（灌腸），一定會覺得很恐怖，有排斥感。

但其實它的方法很簡單，只要依照新谷醫師的指示，自己在家就可以很輕鬆單獨完成，而且沒有副作用。

只要善用咖啡灌腸法，就能享有健康年輕好氣色。

「腸道」是健康的中心，改善腸道的健康狀態，也就等於改變人生。

現代人往往飲食過量，攝取過多的動物性食物（肉類、牛奶、乳製品），導致近來罹患大腸癌、大腸息肉的病患日益增加。

新谷醫師將透過內視鏡觀察到的腸內健康狀態稱為「腸相」，想要擁有健康的「腸相」，新谷醫師將親身實行的方法，在本書中提出3大建議、7個關鍵詞。

3大建議：
1.將乳酸菌發酵萃取物加入稀釋咖啡原液中的「咖啡灌腸法」
2.將花苞的有效成分和上等咖啡結合，製作出美味的「花草咖啡」
3.讓人生變彩色的「新谷式飲食健康法」

7個關鍵詞：
良好的飲食、好水、正常的排泄、適度的運動、正確的呼吸、適度的睡眠與休息、愛與感謝
只要在日常生活中，徹底實行這三項建議，並利用書中的自我檢測表來確定自己的生活，是否有確實做到7個關鍵詞，就能有效改善身心健康，讓人生充滿活力！

作者簡介

新谷弘實

紐約貝斯以色列醫學中心內視鏡部門主管。

美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授。

現已74歲，仍每天在醫學界工作。每年有三分之二的時間在紐約，另三分之一在日本東京。直到現在，新谷醫師已經看過35萬人的胃腸內視鏡。在美國及日本切除了超過10萬顆大腸息肉。是日本最有名的胃腸科醫師，並為日本皇室家族及政府高層看診。在美國的實績亦包括名人及前總統。為日本在美醫學協會之副主席，並且為國際發言人。

譯者簡介

賴惠鈴

因為想要聽懂日劇裡的對白，所以開始學日文；

因為不喜歡辦公室裡的勾心鬥角，所以開始當起每天只能自己跟自己說話的專職譯者。

譯有《山的世界》《北海道幸福鐵道旅》《五感行銷》《革自己的命》《為什麼你的公司生產不出iPod？》《公司會計就是要懂這些！》等數十部作品。對本書翻譯若有任何批評指教，歡迎來信

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  作者： 新谷弘實
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：賴惠鈴
• 出版社：晨星
  
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• 出版日期：2010/01/28
• 語言：繁體中文

新谷式咖啡排毒法

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高雄大崗山兩千公頃的龍眼樹，釀出遠近馳名的「龍眼蜂蜜」，高雄市農業局連續兩個週末舉辦「蜂蜜文化節」，展售蜂蜜產品，也安排導覽解說，讓遊客更了解大崗山。

(林憲源報導)

「大崗山龍眼蜂蜜文化節」在如意公園展開，圍繞大崗山周邊，包括岡山、阿蓮、田寮的蜂農當場販售當季收成的龍眼蜜，主持開幕的高市副市長陳金德盛讚，大崗山龍眼蜜無論風味、色澤、香氣、濃度都是「蜜中極品」，是因為特殊的地質環境，是其他地方學不來的。

高市農業局在4月間舉辦龍眼蜂蜜評鑑，嚴格檢驗包括農藥殘餘量等，為蜂蜜品質把關，今年評比出特等獎8名，頭等獎22名，提供1萬7千736瓶蜂蜜極品給消費者。

大崗山龍眼蜜源自於山上兩千公頃的龍眼樹，一年大約可產一萬三千噸蜂蜜，但是今年春季遇到雨水短缺，龍眼樹開花不如預期，龍眼蜜減產兩成多。阿蓮鄉崗發蜂蜜蜂農許麗華說，她們家今年一共養了五百箱蜂，收成跟去年三百箱蜂的產量一樣，就是因為春季缺水造成的影響。產量減少但品質不變，也因此今年大崗山龍眼蜜價格平均每瓶約比去年多上一百元。

大崗山龍眼蜂蜜文化節節合生態休閒、農業特產，現場也以導覽解說大崗山和月世界的生態，鼓勵遊客選購在地農特產，順道來一趟生態旅遊。文化節在八月一日、二日、八日、九日舉辦 。



新聞來源https:博客來網路書局//tw.news.yahoo.com/春季雨水短缺-大崗山龍眼蜜減產兩成-043343862.html

新谷式咖啡排毒法

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