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內容簡介: 博客來網路書局

養生精奧常翻閱? 食療治疾得益深
居家飲食一寶典? 食療養生兩相宜

想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧

飲食有節度百歲? 道法自然享天年
一看就明? 一聽就懂? 一學就會? 一用就靈

傳統的中醫食療法利用辯證理論,充分應用藥膳的治療作用,對人體陰陽氣血進行調和,可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況,其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法,越來越受到世人青睞,中醫「藥食同源」的理念越來越被世界認可。隨著現代醫學模式的轉換,對疾病本質的認識不斷加深,國際社會已經公認許多慢性病可以通過飲食調理達到預防、治療的目的。

本書濃縮了幾千年來養生食療的精華,精選數百條偏方,同時結合現代的食療理論,堪稱是一部集養生、防病、治病於一體的難得的百科全書。

作者簡介

劉景義博客來網路書店博客來長期從事於中醫養生科研工作,曾參與多個中醫學術交流活動,對中醫文化以及中醫保健養生理論有著自己獨特的見解,並在多個重要醫學刊物上,先後發表有關食療養生的學術論文十餘篇。《輕輕鬆鬆吃出健康》是作者的嘔心力作,不僅凝聚了作者多年的心血和經驗,更結合了現代科學養生之法,從更深層揭示食療養生的秘訣。

博客來書店

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  • 出版社:風雲時代    新功能介紹
  • 出版日期:2012/11/21
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

路跑》全台唯一銅標馬 國際田總技術委員造訪萬金石

臺灣唯一國際認證「2016新北市萬金石馬拉松」進入倒數,主辦單位新北市及中華民國田徑協會今年邀請國際田徑總會(IAAF)技術委員會委員Brian Roe(澳洲籍)為萬金石賽事觀察員,Brian Roe為國際田總裁判手冊與競賽管理手冊主編,相信在Roe的觀察下,可對萬金石提出更專業的建議,提升萬金石賽事辦理各項品質,讓3/ 20萬金石賽事充滿競技專業氣氛與話題。

繼日本川內優輝及山中孝一郎等特色選手陸續宣布來臺參加萬金石馬拉松,中華民國田徑協會8日再宣佈,今年賽事觀察員是由國際田徑總會(IAAF)技術委員會委員Brian Roe擔任,澳洲籍的Brian Roe是第一次來臺灣,是一位對田徑各項規則非常專精的觀察員,國際田總裁判手冊與競賽管理手冊都是由他主編完成。

田徑協會指出,國內路跑活動盛行,但目前有通過認證的標籤賽事只有萬金石一場,而常聽到許多賽事都標榜通過認證,實際上,路跑賽事認證程序須先申請「路線認證」,再申請「成績認證」及「標籤認證」,而只有通過IAAF標籤認證的賽事才等同奧運資格賽,當然路線、成績都是被肯定的,且標籤賽事IAAF都會派賽事觀察員到場查核賽事進行是否符合規定,藉此保障全球標籤賽事的品質。

體育處表示,新北市萬金石馬拉松2015、2016年連續2年通過國際田總銅標籤認證,未來會持續努力讓臺灣體育揚名國際。此外,2016年萬金石將於3月20日開跑,最新的活動訊息,請上官網http://www.wanjinshi-marathon.com.tw/,掌握最新賽事情報。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑-全台唯-銅標馬-國際田總技術委員造訪萬金石-101202825--spt.html

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