吃五穀雜糧做漂亮女人推薦介紹
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內容簡介:
每一個女人都需要這本書博客來網路書局五穀雜糧一般我們把它定義為「粗糧」，粗糧大都沒有經過加工，含有大量人體所需植物纖維素、植物蛋白質及微量元素，是大自然賦予女人最有效的「補品」，最渾然天成的「保養品」。它能夠讓妳保持女性的美麗肌膚，更能塑造女性完美身形。
天然的就是最好的，我們鼓勵愛美的女性利用本書的方法，粗糧細吃，多吃粗糧做精緻女人。這本書是女人不可多得的綜合美麗寶典，它從美容、健康、心態、身材等多個女人們最關注的方面著手，為女性朋友們打造出一本真正的健康、美麗的書籍。它讓妳重新認識粗糧，幫助妳透過對食物的攝取來改變自己越來越虛弱的體質，讓妳的皮膚越變越細嫩，教會妳用最輕鬆的方式，烹調出最營養的美味，即便妳是個廚房新手也能夠輕鬆的完成道地的美味，讓自己樂享生活，並且越變越美麗，越活越精緻！作者簡介博客來網路書店博客來書店王美如醫學院畢業。看遍人生的生老病死，從而認為健康才是人生的最大的幸福，除了追求自我的健康外，進而發願幫助更多人找回健康的身體。為執業醫師，並在社區大學指導人們關於健博客來康維護與疾病的知識。
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- 作者： 王美如 新功能介紹
- 出版社：知青頻道 新功能介紹
- 出版日期：2012/04/30
- 語言：繁體中文
吃五穀雜糧做漂亮女人推薦介紹
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內容來自YAHOO新聞
路跑風波燒不停 修杰楷：發文後有後悔！
記者王麗娟／台北報導
不滿紀言愷（JR）拿馬拉松記錄當話題，修杰楷日前難得在臉書說重話「我每一次的跑步都是在和自己競賽，抱歉⋯你沒有最速，因為我沒有比賽過⋯別亂消費，謝謝。」下午他出席品牌活動，再提該事他嚴肅表示「外界太關注這件事，有點奇怪了！多說無益，但真的沒事！」他認為外界放錯重點，因為自己在意的地方是「運動從來沒想過跟誰競賽」；他坦言「發文後有後悔，但當下情緒過了就過了」；至於沒接JR電話，他回應「當下真的在工作，工作之時比較沒注意手機，但事後也沒特別回電。」
談起外界最關心的婚事，他直言自己和老婆都有共識決定等他退伍後再舉辦；他是雙魚座、自認想法天馬行空，老婆賈靜雯則是天秤座、個性追求完美，兩人當時為了張羅咘咘的滿月酒，就曾發生「意見不合」的情況，因此婚禮的舉行更是得耗費彼此更多的心力，「但現在真的沒時間，一切都還沒開始，婚紗、婚宴都在討論中。」
聊起女兒「咘咘」，他甜笑「前幾天她一覺到天亮，我們兩個都覺得好驚喜！」他形容那天可能有把她餵得比較飽，她從晚上10點半睡到隔天一早7點；她和同母異父的「梧桐妹」互動良好，修杰楷表示「咘咘聽到姊姊的聲音，都會特別有反應，反應也特別激動。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑風波燒不停-修杰楷-發文後有後悔-145000430.html
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