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靠生機順利轉大人指定好物

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內容簡介:

讓青春期孩子高人一等、脫胎換骨的體質調理寶典

想讓「轉大人」的孩子發育良好，
不能只靠營養品和進補！
透過生機飲食、良好作息及運動，
幫助孩子在「青春期」這個生長關鍵期
順利長高、變美，還能改善體質、元氣滿滿，
為自信人生打下美好基礎！

青春期是人體繼「嬰兒期」之後生長發育的第二高峰期，把握長高的黃金發育期，比錯失這時期之後所做的任何補救，都要來得輕而易舉、事半功倍。

歐陽英以他多年來指導生機食療的成功經驗，在本書中提供了「轉大人博客來書店」體質調養的要領，從多樣化、葷少素多的天然食材攝取營養，並以天然新鮮、高纖少油的飲食方式扭轉偏差體質，結合良好作息、充分運動；就能令孩子身心得到最佳狀態！

10則「轉大人關鍵問答」，解答家長們最想知道的青春期孩子的照護問題；11種舒展肌肉、活絡筋骨的簡易健康操；20道美味滋補又爽口的「轉大人」食譜，全方位守護孩子的健康，順利長高變美轉大人。

自然飲食的傳道者，擁有近三十年食療輔導經驗，在桃園開設自然食療研究中心，提供自然食療諮詢服務，並陸續開辦斷食營與各種生機食療推廣與教學活動，參加學員遍布全台；也經常受邀至各機關、媒體，講授、推廣生機食療理論和實踐方法，近年來更多次參與星馬大型演講會，其著作也在大陸發行簡體版，引發華人世界熱烈迴響，進一步實踐了他希望以生機食療幫助大眾打造健康人生的濟世理想。

著有《生機飲食對症調養》、《歐陽英生機食療排毒大全》、《歐陽英生機食療自療精典－－常見病、小毛博客來網路書店病、慢性文明病系列》、《歐陽英教你不生病過一生》、《經絡按摩VS.生機食療》、《不吃中藥，也能調體質！》、《吃對了，年輕10歲！：歐陽英無齡飲食養生術》等眾多自然食療暢銷書。

歐陽英生機網：www.oyoung.com.tw

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  作者： 歐陽英    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2012/05/21
• 語言：繁體中文

靠生機順利轉大人指定好物

內容來自YAHOO新聞

路跑處女秀 郭雪芙：希望可跑久一點

（中央社記者李宇政台北10日電）2016台北渣打公益馬拉松明年1月24日登場，藝人郭雪芙將獻出路跑處女秀，她今天說，平常很少跑步，希望到時可跑久一點，在聽到馬拉松賽程42.195公里時，更露出不敢置信表情。

2016台北渣打公益馬拉松分為全程、半程馬拉松、10公里和3公里組，有的從凱達格蘭大道出發，有的在大佳河濱公園舉行，活動今天開始報名。

除了郭雪芙今天出席活動記者會，備戰世界12強棒球錦標賽的高國輝也透過影片力挺，高國輝在影片開頭說，「雪芙，你好。」讓郭雪芙出乎意料，「難道他（高國輝）看得到我嗎？」

郭雪芙穿著運動短褲露出白皙美腿，謀殺不少「記憶卡」。她表示，第一次參加路跑很緊張，因為平常很少跑步，很感謝渣打邀請，不僅讓她有機會幫助視障朋友，也可以做些有意義的事（跑步）。

郭雪芙表示，當初獲邀時心中的想法是，「我可以嗎？」郭雪芙經紀人在一旁補充，「很開心渣打邀請她（郭雪芙），之前要她（郭雪芙）練心肺功能都不要！」1041110

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  • Dream Girls現陷僵局，輿論一面倒狂批郭雪芙，第一時間她仍會感到難受，可是當務之急是化解芥蒂，她說：「不管是誰都很重要，希望大家（指宋米秦、．．． 較多 Dream Girls現陷僵局，輿論一面倒狂批郭雪芙，第一時間她仍會感到難受，可是當務之急是化解芥蒂，她說：「不管是誰都很重要，希望大家（指宋米秦、李毓芬、工作人員）能好好的，不要受傷。」 較少  1 / 30 NOWnews 2015年12月11日週五 台北標準時間下午4時35分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑處女秀-郭雪芙-希望可跑久-點-085729636.html

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