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  作者： 王楠楠等/編著    新功能介紹
• 出版社：佳魁資訊    新功能介紹
• 出版日期：2012/08/24
• 語言：繁體中文

活力美人的7日排毒食譜：吃出樂活好元氣會員好康

內容來自YAHOO新聞

路跑》高雄媳婦許玉芳　從高雄馬拉松放眼奧運

跑進高雄國家體育場、感受最後一哩路的熱情，「高雄媳婦」許玉芳微笑說，「這是高雄馬拉松獨到的景色，跟國內很多路跑都不一樣。想想這麼大的體育場，給跑友歡呼，一定要親身體會，才知道那種氣氛。」這是跑者終點，但像重生般體驗。

42歲許玉芳目前是全國馬拉松女子紀錄保持者，兩小時39分53秒，已經高懸11年。她最近兩次個人最佳成績，都在高雄馬拉松完成，一次兩小時42分10秒、生涯次佳；另一次兩小時43分05秒，幫助她拿到去年2015北京世界田徑錦標賽參賽門票、甚至送她進入今年八月里約奧運殿堂。

而這三個賽事時間，一舉將許玉芳推向全國女子馬拉松高點，一口氣包辦國內全程馬拉松歷年前三傑，現在三個最佳成績都掛著她的名。

「可能因為我比較怕冷，高雄馬天氣跟人情味，讓我很放鬆，有種說不上來的喜歡。」許玉芳解釋為什麼兩次好成績，恰恰都在高雄，「我嫁來高雄、在這工作，但比賽時完全沒有壓力，真的很喜歡高雄。」

高雄馬拉松將於2月21日登場，許玉芳不會缺席、要第四度參賽，她曾在2014年贏得女子組冠軍、超越肯亞好手，去年則是收下亞軍。

「2014那次跑贏國外選手，真的很不可思議。只是先緊跟著，沒想到在中段就超車、甚至拉開來、跑到最後。」她回憶生涯頭一遭跑贏肯亞選手，「那年成績也是生涯第二好，當然有刺激才可能進步。」

她同樣把因素歸功於高雄馬賽道，「天氣對我有利是其中一個原因，另一個就是路線，高雄馬拉松轉折、折返點不多，不會降慢速度，也沒有太大高低起伏，加上沿途熱情民眾加油，二月涼爽的風、高雄馬跑起來真的很舒服。」

許玉芳推薦首度挑戰高雄馬的跑友，一定要好好感受當地人情味，「從都市跑到鄉村，再從鄉村跑回都市，沿途風光明媚。」

她笑說，「要知道沒有幾個城市馬拉松，敢這樣規劃賽道，而且除了公設補給站，當地有些居民還會在家門口前備妥茶水，歡迎你來跑。這種人情味，真的要好好體會啊。」

而距離里約奧運已經剩下不到兩百天，許玉芳表示，會透過高雄馬拉松以賽代訓，「高雄馬不設定目標，盡力去跑、好好調整，放鬆享受這場路跑嘉年華。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑-高雄媳婦許玉芳-從高雄馬拉松放眼奧運-012024572--spt.html

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